Питание красоты

Диетологи утверждают, что для укрепления здоровья нам необходимо переключиться на азиатский тип питания.

В азиатской культуре мясо является не более чем приправой к блюдам, а основное место занимает растительная пища. Потребление большого количества мяса увеличивает потребность организма в кальции. Но, как известно, дефицит именно этого элемента испытывает большинство женщин. Много проблем для организма создает и избыток в рационе рафинированных углеводов. Азиатский тип питания, в основе которого лежит пища, насыщенная пищевыми волокнами и сложными углеводами (бобовые, соя, продукты из цельного зерна, овощи и фрукты), способствует нормализации веса и снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Этот тип питания можно назвать «питанием красоты», улучшающим цвет лица, состояние кожи и волос.

Детдому остается одно - судиться

Кабинет Антонины Ивановны Остроуховой - директора Ставропольского санаторного детского дома № 12 - открыт целый день. Ребята заходят сюда по разным поводам: у кого-то проблема с учебой, кто-то хочет посоветоваться по вопросам отношений с родственниками, а кому-то не терпится поговорить по душам... Директор знает практически каждого ребенка по имени, умеет каждого выслушать и решить возникшую проблему. Впрочем, так и должно быть, ведь в этом учреждении живут сироты, и работающие здесь сотрудники в какой-то мере заменяют им родителей.

РИТМЫ 45-й ПАРАЛЛЕЛИ

Ставропольский Дворец культуры и спорта был на днях отдан во власть танцующей молодежи. Здесь проходил Первый региональный фестиваль-конкурс детского и юношеского хореографического творчества «Ритмы 45-й параллели».

СТУДЕНЧЕСКИЕ ТАЛАНТЫ

На XVI Всероссийском фестивале «Российская студенческая весна», прошедшем недавно в Волгограде, успешно выступили молодые самодеятельные артисты - студенты Ставропольского госуниверситета. Дипломы лауреатов второй степени завоевали в разных номинациях вокалист Роман Левченко, ансамбль «Созвездие» и спортивно-танцевальный дуэт Татьяны Лебедевой и Сергея Поминова.

ПАМЯТИ ШОЛОХОВА

В конце мая, в рамках празднования 103-й годовщины со дня рождения великого русского писателя Михаила Александровича Шолохова в Ставропольском филиале Московского государственного гуманитарного университета имени М.А.Шолохова прошло несколько значимых мероприятий.

В большом зале кинотеатра «Салют» в торжественной обстановке подводились итоги проходящих в течение учебного года конкурсов: «Лучший студент и лучшая студентка года», «Лучший куратор года» и «Лучшая академическая группа». Студенты и преподаватели соревновались в таких номинациях, как: «Наука», «Делопроизводство», «Мир моих увлечений», «Культура», «Успеваемость и посещаемость», «Информационные технологии» и другие.

ПОДАРКИ - ЭКЗОТЫ

В Музее истории Изобильненского района открылась интересная выставка «Мир природы», в которую вошло более тридцати экзотических экспонатов из фондов музея.

Три большие витрины заполнены такими редкими предметами, как фрагмент рыбы-пилы, кораллы, настоящий папирус из Египта, огромные морские звезды, страусиное яйцо, позвонок крупного морского млекопитающего (видимо, китообразного), аммониты - моллюски, названные в честь египетского бога Амона, глыба каменной соли, фрагменты древних сталактитов и сталагмитов... Последние как бы рассказывают посетителям о Верхне-Сарматском море, которое миллионы лет назад катило свои мощные волны на территории нынешнего Изобильненского района, да и всего Юга России.
Большинство экспонатов - подарки жителей и гостей благодатного Изобильного.

Валерия ПЕРЕСЫПКИНА.

КРЕПКАЯ СЕМЬЯ - КРЕПКАЯ РОССИЯ

Ставропольская краевая научная библиотека имени М.Ю.Лермонтова провела (в рамках краевой акции «Право на жизнь») заседание круглого стола «Здоровая семья - основа общества», посвященного Году семьи.

На заседании поднимались вопросы, имеющие актуальное значение для современного общества. Работники культуры, образования, журналисты, медики, преподаватели и студенты ставропольских вузов говорили об усилении роли семьи в сохранении и укреплении физического и психического здоровья всего общества, о влиянии физкультуры и спорта на здоровье человека, об истоках, сущности, последствиях наркомании, алкоголизма, курения. К мероприятию было приурочено открытие книжной выставки «Крепкая семья - крепкая Россия».

Валерия ПЕРЕСЫПКИНА.

ДЕЛЬФИЙСКИЕ ИГРЫ

Около двух с половиной тысяч участников из 74 регионов России состязались на VII Дельфийских играх, которые шесть дней проходили в Новосибирске. Театр танца «Смайл» (Культурный центр СГУ) «отметился» на Играх престижным дипломом «За оригинальность балетмейстерских решений».

Дельфийские игры проводились еще в Древней Греции, и имели такое же важное значение для греков, как и Олимпийские игры. Но если современные Олимпийские игры собирают раз в четыре года спортсменов всего мира, то современные Дельфийские игры - состязания во всех областях искусства - проходят сейчас каждый год и только в России. Они проводятся при поддержке президента страны, министерства образования и науки РФ, министерства культуры и массовых коммуникаций РФ и других властных структур.

Терять бдительность милиция не намерена

В минувшую среду в пресс-центре газеты «Комсомольская правда» состоялась встреча журналистов краевых СМИ с начальником ГУВД по СК Николаем Гончаровым. Главный ставропольский милиционер рассказал о том, как будет обеспечиваться безопасность в регионе КМВ и на Ставрополье в целом в летний период.

Молоко под пристальным контролем

Специалистами управления Роспотребнадзора по СК в апреле - мае проверены все работающие молокоперерабатывающие предприятия Ставрополья. Всего в крае 25 действующих предприятий, в настоящее время из них работает 21, остальные закрыты на ремонт.

В ходе проверок выявлены многочисленные нарушения требований санитарного законодательства: неудовлетворительное состояние производственных помещений, невыполнение режима обработки и дезинфекции оборудования и инвентаря, отсутствие контроля температурного режима пастеризации, нарушения при производстве, хранении и внесении заквасок, отсутствие положенного микробиологического контроля за дезинфекцией оборудования, ветеринарных свидетельств при приемке молока от индивидуальных сдатчиков и тому подобное.

Справочная «Ведомостей»

- Бывший муж находился в розыске, алиментов не платил. За год уплатил как безработный и снова в розыске. Какое наказание можно применить?
Д. АРАБЕКЯН, г. Пятигорск

Злостное уклонение родителя от уплаты по решению суда средств на содержание несовершеннолетних детей, а равно нетрудоспособных детей, достигших восемнадцатилетнего возраста, влечет уголовную ответственность (ст.157 УК РФ). Для привлечения к уголовной ответственности по указанной статье необходимо два условия:
- алименты должны выплачиваться по решению суда;
- уклонение от уплаты алиментов должно быть злостным.

Пора и власть употребить

Инвалидность - что это? Многие скажут - нищета, безысходность, ограничение прав человека. И только поддержка государства позволяет этим людям не прозябать, а жить достойно.

Именно поэтому президент России Дмитрий Медведев начал свою деятельность с проблем инвалидов - повысил выплаты матерям, ухаживающим за детьми-инвалидами с нищенских 500 рублей в месяц до 1200.
К счастью, на Ставрополье проблемам инвалидов тоже уделяется внимание. И кое-чем можно гордиться. Об этом рассказали краевые и городские чиновники на «круглом столе», организованном Ставропольской городской организацией инвалидов «Вольница».
Рассказывали они, в частности, об исполнении закона Ставропольского края «Об обеспечении беспрепятственного доступа инвалидов и других маломобильных групп населения к информации, объектам социальной, транспортной и инженерной инфраструктур», принятом в феврале этого года.

Можно и на зону загреметь

- Моему сыну скоро исполниться 18 лет. Слышала, что в настоящее время изменился срок службы в армии. Какая ответственность предусмотрена за уклонение от прохождения воинской службы?
В. СИДОРЕНКО, г. Пятигорск

- Статьей 38 Федерального закона «О воинской обязанности и военной службе» от 28.03.1998 г. № 53-ФЗ (в ред. от 04.12.2007 г. № 328-ФЗ) (далее Закон № 53-ФЗ) установлен срок военной службы для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву или по контракту. В соответствии с п.п. «д» п. 1 ст. 38 Закона № 53-ФЗ срок военной службы для военнослужащих, призванных на военную службу после 1 января 2008 года, установлен в 12 месяцев.
Следует выделить два вида ответственности, которые может понести гражданин за уклонение от прохождения воинской службы. Это административная и уголовная ответственность.

Стамбул, Матрёшка и челноки

Шасси легко стукнулись о бетонную полосу заморского аэродрома и два десятка пассажиров аплодисментами благодарили экипаж АН-24 за умело проведенную посадку. Крошечный, похожий на маленькую корову или очень беременную стрекозу, турбовинтовой самолетик с неумело выведенной на хвосте синей надписью SAAK, весело бежал мимо белоснежных боингов, огромных аэробусов и знакомых очертаний наших Ту-154 из ближнего, но уже все-таки зарубежья. Снующие по бетонной полосе, раскрашенные в яркий цвет автомобили технического обслуживания с непонятными надписями «Havash Havayolary», и длинные бензовозы с аббревиатурой «BP» были первыми иномарками, встречающими нас на широкой полосе аэропорта турецкой столицы.

ОДНИМ КОТОМ МЕНЬШЕ, или игры, в которые играют наши дети

В этом районе я оказалась в поисках знакомых, купивших здесь новую квартиру.